7ブログ

日記みたいな感じで書いてます

寝つきが悪い

眠ろうとするとなかなか眠れないので辛いですね

 

眠れる方法と調べてみたりするんですけど多分スマホを見てるから余計に眠れていないのかもですかね

 

寝つきがよくなりたい今日この頃です

 

 

 

メモ:ctrl+A で全選択